العافية

رسالة المحرر في يوليو: حب الجسم


التوضيح الأصلي من قبل Haobin يي

في سنة 1997، علم النفس اليوم كلف بإجراء مسح لـ 4000 شخص معظمهم من الإناث في الولايات المتحدة وسألهم مشاعرهم تجاه صورة الجسم ومظهره. النتائج لم تكن بالتحسن: صرحت 56٪ من النساء أنهن غير راضيات عن مظهرهن العام ، حيث قالت 89٪ من النساء إنهن يرغبن في فقدان الوزن. في السنوات الأخيرة ، ومع ذلك ، كان هناك تحول. أجرى المصفاة 29 دراسة استقصائية في عام 2016 ووجدت ذلك شعرت 12 ٪ فقط من النساء غير راضين عن أجسادهن على الإطلاق وذلك عملت غالبية النساء ليس لانقاص الوزن ولكن لدعم صحتهن ، للحصول على أقوى ، وعلى صحتهن العقلية. خبر جيد ، أليس كذلك؟ ربما ينبغي لنا أن نشكر وسائل التواصل الاجتماعي ، والتي تسمح لنا أن نرى المزيد من الهيئات الناس -حقيقة الهيئات - الذين هم شرسة ، واثقة ، ومريحة بلا خجل في بشرتهم ، بغض النظر عن حجمها. ربما يكون ذلك لأن صناعات الجمال والأزياء أصبحت أخيرًا أكثر شمولية. الجحيم ، ربما يكون ذلك لأننا أدركنا جميعًا أن نكون لطفاء مع أجسادنا - سواء كان ذلك من خلال الأطعمة التي نتغذى بها ، أو دروس اليوغا التي نشترك فيها (التي ننام عليها أحيانًا) ، أو فقط من النظر إلى المرآة كل يوم و قول ، أنت تبدو جيدًا ، فتاة (حتى عندما لا نشعر 100٪) - يجعلنا نشعر بأننا أفضل من البديل. مع وضع ذلك في الاعتبار ، أنا متحمس للإعلان عن موضوع شهر يوليو حب الجسم: احتفال يستمر لمدة شهر بالسفن التي نعيش فيها ، ونعتني بها بشكل أفضل ، وننصحهم لجعلها تتوهج من الملكة RiRi ، ورحلة تعلم الحب والعيش فيها.

هذا هو الجزء الذي نعد فيه جميعًا بحب أجسادنا والتوقف عن أن نكون حرجين للغاية ، ثم نمضي في طريقنا المرح إلى الشاطئ ، ونقضي على ملابس السباحة المغطاة بنا. إليك الشيء ، على الرغم من: الوعظ بالحب الجسدي هو شيء واحد ، لكن العيش به هو قصة أخرى. من الأفضل وصف علاقتي الخاصة بجسدي بأنها "معقدة". حيث إنني كشخص يدافع عن إيجابية الجسد وكان قد كتب للتو فقرة كاملة حول كونه لطفًا مع تلك التي أجدها ، اعتدت على الشعور بالذنب الشديد في الأيام التي نظرت فيها في المرآة وشعرت بالإحباط والغضب ، أو أي شيء أقل من 100 ٪ إيجابية. الذنب سوف تتفاقم وتؤدي إلى أفكار مثل ، لماذا لا يمكنك أن تكون سعيدًا بما لديك؟ لماذا تركز على جسمك عندما يجب أن تركز على XYZ؟ لماذا تقارن نفسك بهذا الشخص الذي لا تعرفه حرفيًا؟ كان محررنا للعافية ، فيكتوريا ، أول من أخبرني أن هذه المشاعر بخيرهذا الحب الذاتي وقبول الجسد هو رحلة مستمرة ستصل إلى مستويات مرتفعة وقليلة لن تختفي بمجرد بلوغك وزنك. باختصار ، لا بأس أن لا تحب جسدك 24/7. في هذا الشهر ، نطلب من 30 امرأة مشاركة القصص خلف "أفضل / أسوأ أيام الجسد". (أعلى صورة لي: صديقي أخذني مني وهو يأكل المعكرونة ، حيث بدا فكي محفورًا بشكل خاص. منخفضتي: النظر إلى معدتي في المرآة بعد حفلة قال المعكرونة.) الوجبات الجاهزة؟ نحن جميعًا في هذه الرحلة معًا ، ولن تكون أبدًا طريقًا سهلاً ومباشرًا نحو القبول - ولكن دعنا ندعم كل منا على طول الطريق ، فهل نحن؟

هذا لا يعني أننا يجب أن ندع حالات عدم الأمان لدينا في ذروتها. أحد أهم الأشياء التي أتطلع إلى مشاركتها معك طوال هذا الشهر هو خبرتنا تقرير توهج 2018. لن تحصل فقط على نظرة مباشرة على بعض من أجمل الأجسام المطلقة في فصل الصيف ، ولكننا سنعرضها في كل مجدها اللامع على نساء حقيقيات من نساء مجتمعنا اللائي لديهن علامات تمدد ، دمامل ، وسيلوليت. النساء الجميلات نقوم حاليًا بالبحث في مجتمعنا أثناء الكتابة (يمكنك إرسال نفسك هنا) ، ومتطلباتنا الوحيدة بسيطة: كن واثقا. لدي صف من الوميض الجسدية ، والمستحضرات ، والدباغة الذاتية ، والأقنعة المصطفة على مكتبي على أهبة الاستعداد ، ولا يمكن أن أكون أكثر حماسة لعرضها على أجساد تشبه أجسادك ، وأجسامها ، والألغام. في نهاية اليوم ، تقع على عاتقنا بصفتنا موقعًا للتجميل وكيانًا إعلاميًا ممارسة ما نبشر به ، وآمل أن تكون هذه خطوة صغيرة في الاتجاه الصحيح - وهي خطوة ستؤدي إلى أخرى وأخرى وأخرى.

حتى ذلك الحين ، دعونا نفعل أي شيء بحق الجحيم الذي نريده مع تستر ملابس السباحة لدينا على الشاطئ. صفقة؟

- الإيمان شيويه
faith_xue

شاهد الفيديو: Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher 1950s Interviews (أغسطس 2020).