بشرة

بالفرشاة الجافة 101: كل ما تحتاج إلى معرفته لبشرة متوهجة


ASOS

نميل إلى ملاحظة أي عارضات أزياء ذات بشرة متألقة بشكل دائم ، مثل ميراندا كير ومولي سيمز ، حتى لو كان شيئًا مبهمًا مثل التنظيف الجاف.

من المحتمل أن تكون قد سمعت قليلاً عن طقوس الجمال التي تعود إلى قرون ، والتي كانت مفضلة لأولئك الذين يعرفون في هوليوود منذ سنوات. هل التنظيف بالفرشاة هو المفتاح لإطلاق العنان للبشرة الجميلة؟ هل يمكن فعلا تحسين صحتك العامة؟ بدلاً من الاستيلاء العمياء على الفرشاة الأولى التي يمكن أن نجدها ونقضيها بعيدًا ، جندنا بمساعدة غاري ديكمان ، خبير التجميل السابق في أول أول هنريكسن للوجه والجسم في لوس أنجلوس ، وعالمة الأمراض الجلدية جانين داوني ، دكتوراه في الطب ، لتزويدنا بالمزايا بالفرشاة الجافة. وهي ، سواء كان ذلك أم لا فعلا احصل علينا وهج طبيعي ميراندا كير جهد.

ما هو بالضبط بالفرشاة الجافة؟

بشكل أساسي ، فإن التنظيف بالفرشاة الجافة لا يبدو كثيرًا. أنت تأخذ فرشاة الجسم (ابحث عن فرشاة ذات شعيرات طبيعية وطيدة) واستخدمها لتدليك جسمك برفق بحركة تصاعدية. يقول ديكمان إن هذه العملية تضيء البشرة وتجعل مرطبك أكثر فعالية ، لأنه يزيل الجلد الميت.

فرشاة الجلد الصيدلية العضوية 15 $ شوب

كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟

إن غسل الفرشاة بشكل عشوائي في جميع أنحاء جسمك وتسميتها يوميًا لن يوفر لك فوائد البشرة بالفرشاة الجافة (ناهيك عن أنها ستكون مؤلمة تمامًا دون داع). حتى تجف جيداً ، تأكد أولاً من بشرتك تماما جاف. بدءا من الكاحل ، حرك الفرشاة على بشرتك بحركات دائرية طويلة في اتجاه قلبك، يقول ديكمان. ضع في اعتبارك أنك لست في المنتجع الصحي الكوري - فالضغط القوي والوحيد هو كل ما تحتاجه.

يمكنك التنظيف بالفرشاة في أي وقت من اليوم ، ولكن يوصي Downie بالقيام بذلك مباشرة قبل الاستحمام. (تفريش البشرة بالفرشاة هو مقشر رائع ، ومن الجيد التخلص من الجلد الجاف.) بعد شطفه ، انزلق على مرطب مثل لوشن أفينو ديلي المرطب (7 دولارات) أو Kiehl's Creme de Corps (30 دولارًا).

لماذا يجب أن تفعل ذلك؟

إنه يعزز الدورة الدموية

إذا لاحظت أن بشرتك حمراء بالكامل بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، فهي ليست مجرد نتيجة للتهيج ، وهي في الواقع ليست شيئًا سيئًا تمامًا. الاحمرار ، الذي هو مجرد جزء صغير من الالتهابات ، هو نتيجة لزيادة الدورة الدموية في المناطق التي كنت تفريش جاف. جسمك يدفع المزيد من الدم إلى تلك المناطق ، الأمر الذي يقودنا إلى مصلحتنا الثانية:

انها تساعد مع التصريف اللمفاوي

بصرف النظر عن تركك ببشرة متوهجة (كما لو لم يكن ذلك كافياً) ، فإن الفرشاة الجافة قد تشجع التصريف اللمفاوي، يقول ديكمان. كل الدم يحمل السائل الليمفاوي ، الذي يتخلل العقد الليمفاوية. من خلال التنظيف الجاف ، تحصل على ضخ الدم بمعدل أسرع ، مما يساعد على الحصول على الليمفاوية عبر الجسم ، وبالتالي إزالة السموم ومسببات الأمراض بسرعة أكبر.

لها تأثيرات تجميلية رائعة ، أيضًا

من الواضح أن تنظيف بشرتك بشعيرات قوية سوف يقشرها. لكن تلك الزيادة في معدل دوران الخلايا ليست هي التأثير الإيجابي الوحيد المرئي. كثير من الناس أقسموا أن السيلوليت أقل وضوحًا بعد التنظيف الجاف ، نظرًا لتأثيره النافخ على الجلد. يلاحظ داوني أنه يمكن أن يساعد حتى في ظهور أضرار أشعة الشمس.

الشريط

كم مرة يجب أن تفعل ذلك؟

نظرًا لأن الفرشاة الجافة يمكن أن تجعل بشرتك تشعر بشعور بسيط (إنها تقشير كامل للجسم ، بعد كل شيء) ، فإن الأمر متروك لك لتقرير عدد مرات القيام بذلك. كقاعدة عامة للإبهام ، تقول داوني إن النساء يجب أن يجفن فقط مرة إلى مرتين في الأسبوع. ولا تنسى غسل الفرشاة بشامبو للأطفال مرتين في الشهر على الأقل (لأنه ، فكر في كل الجلد الميت الذي يتراكم).

إذا كان لديك بشرة شديدة الحساسية ، فحاول تجفيف الأسنان بالفرشاة مرة كل أسبوعين. إذا قمت ببناء التسامح تجاهها ، فانتقل إلى مرة إلى مرتين في الأسبوع.

أكثر شيء واحد

"إذا كنت تجف بالفرشاة ، يجب عليك استخدام واقي من الشمسيحذر داونى من أن التنظيف الجاف يجعلك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذا تأكد من رشك SPF قبل أن تتوجه إلى الخارج. بخاخ مستمر SPF 50 (36 دولارًا).

التالي: لا تفوت كيفية التعامل مع السيلوليت الخاص بك مثل كيم كارداشيان ويست. (تلميح: ستحتاج إلى 15 دولارًا.)

نُشرت هذه القصة في الأصل في 24 يوليو 2014 ، ومنذ ذلك الحين تم تحديثها.