بشرة

هل المرطبات ذات SPF فعالة فعليًا؟


لم نكن قادرين مطلقًا على فهم كيفية عمل المرطبات باستخدام SPF. وكقاعدة عامة ، تهدف واقي الشمس إلى الجلوس على الجلد لتكون بمثابة دفاع بين وجهك والشمس. لا يخترق الجلد ، لأنه من المفترض أن يحجب كل تلك الأشعة فوق البنفسجية الضارة. عندما يتعلق الأمر بالمرطبات ، من ناحية أخرى ، فإن طريقة العمل هي عكس ذلك. هم جدا هدف هو اختراق الجلد ، مضيفا الرطوبة التي لم تكن موجودة بالفعل.

إذن ماذا يعطي؟ كيف يمكن لمنتج يمزج الاثنين معا أن يعمل بشكل جيد على أي من الجانبين (على سبيل المثال ، حماية بشرتك من أشعة الشمس وترطيبها بشكل صحيح؟). وبالنظر إلى ذلك ، كيف يكون هناك الآلاف من المرطبات مع SPF في السوق؟ يجب أن يكون هناك بعض الأدلة على أنها فعالة ، أليس كذلك؟

لم يساعد الإنترنت كثيرًا ، لذلك قررنا توجيه أسئلتنا إلى عدد قليل من كبار أطباء الأمراض الجلدية ومؤسسي العناية بالبشرة - للسماح للمحترفين بتحطيمها.

ماذا يقول الخبراء:

يؤكد "أولي هاسلاخر" مؤسس شركة "بور موي للعناية بالبشرة": "إن واقي الشمس ليس عنصراً". "يجب أن تعامل كطبقة مهمة للغاية في روتين العناية بالبشرة الخاص بك ويجب أن تطبق دائمًا آخر (ولكن قبل المكياج). الغرض من واقي الشمس هو تشكيل فيلم واقية فوق الجلد لحمايته - SPF ليس هناك ل استعاد توازن الرطوبة أو قم بتوصيل مكونات أعمق في البشرة. "

قابل الخبير

Ulli Haslacher هو مؤسس ورئيس مجلس الإدارة لشركة Pour Moi للعناية بالبشرة. تركز علامتها التجارية على رد فعل الجلد لمختلف المناخات وتلبية الظروف التي تعيش فيها حاليًا ، مما يسمح بصحة الجلد المثلى.

وتواصل قائلة: "يتم تنظيم واقية من الشمس من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) كدواء" ، وتحتاج هذه اللوائح إلى كمية محددة من عامل الحماية من الشمس (SPF) لكي تكون فعالة ، تاركة مجالاً ضئيلاً للمكونات النشطة الأخرى في صيغة. والأهم من ذلك ، عندما تتعرض ل الهواء والضوء ، تصبح واقي الشمس غير فعال بعد فترة قصيرة من الزمن (حوالي 90 دقيقة كحد أقصى) ، وتحتاج إلى إعادة تطبيقه إذا تعرضت بشرتك للشمس ، وليس فقط مكونًا لإضافته إلى مرطب - إنه خاص به طبقة ، والمستهلك يحتاج إلى أن يكون تعليما أفضل حول هذا الموضوع. "

وبالمثل ، فإن Nava Greenfield ، MD ، من مجموعة Schweiger Dermatology Group في مدينة نيويورك ، لا يوصي بدمج المنتجين ؛ ومع ذلك ، لديها وجهة نظر مختلفة على ذلك. يقول غرينفيلد: "على الرغم من أن المرطبات تخترق الجلد ، إلا أنها تتخطى الطبقة العليا للغاية ، التي لا تزال موجودة إلى حد كبير على الجلد ، تمامًا مثل واقي الشمس".

قابل الخبير

نافا غرينفيلد طبيبة أمراض جلدية في مجموعة شويجر للأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. وقد أدى عملها إلى الإسهامات في المنشورات مثل مجلة علاج الأمراض الجلدية.

"أنا لا أوصي بمرطب مع SPF ، لسبب مختلف" ، قالت. "لأنه على الرغم من أنه قد يشير إلى SPF 15 أو 30 على الملصق ، فإن المبلغ الذي وضعته على وجهك لن يكون كافياً للحصول على هذا القدر من التغطية ، وسيتم تخفيفه بواسطة المرطب. لذلك ، سيكون لديك SPF 10 فقط إلى 12 تأثيرًا على بشرتك. أفضل طريقة للتطبيق هي وضع المرطب أولاً ، ثم تطبيق SPF 30 أو أكثر كل صباح قبل 15 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس ، وبهذه الطريقة ، ستستفيد تمامًا من واقي الشمس ".

جوهر:

على الرغم من أن جميع الخبراء يوصون باستخدام كل من مرطب وشمس واقي منفصل ، إلا أن السبب يأتي من أكثر من مجرد قدرة المنتجات على اختراق بشرتك. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بقدرة واقي الشمس على الارتقاء بشكل كامل إلى رقم SPF الخاص به ، حيث إن مزجه مع مكونات أخرى يخفف الصيغة. هذا ، وحقيقة أنك من المفترض تقنيًا أن تقومي باستمرار بتطبيق واقٍ من الشمس طوال اليوم (وهو ما قد لا ترغب في فعله مع مرطبك ، استنادًا إلى نوع بشرتك أو سعر المنتج).

ومع ذلك ، رغم أنه لا يوصى به تمامًا بواسطة ديرم ، إلا أن استخدام مرطب مع SPF أفضل من عدم تطبيق SPF على الإطلاق. ولكن نظرًا لأننا نريد الأفضل بالنسبة لك ، أيها القراء الأعزاء ، إليك خيارات المرطبات المفضلة وخيارات SPF (بشكل منفصل).

أوله هنريكسن محوّل التّحويل المثالي لمرطب 40 دولارًا

يوفر هذا القدر الصغير القليل من الترطيب من خلال تركيبة حريرية خالية من الزيوت ومليئة بأحماض متعددة الفواكه وعرق السوس وخلاصة البازلاء. سوف يساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة وتغير اللون ، بلطف بلطف لون البشرة غير المتساوي والملمس ، وإعداد بشرتك للماكياج.

Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 128Shop

يحتوي هذا المرطب على الدهون الأساسية (وكذلك فيتامين E والزيوت الأساسية) لعلاج ملمس البشرة غير المتكافئ والخطوط الدقيقة وتلف الجذور الحرة وتقديم نعومة محسنة ومرونة ومستويات رطوبة وتوهج مرن.

د. باربرا ستورم كريم الوجه غني بـ 150 دولار

يشتمل هذا المزيج المرطب بشدة على الرجلة لتقليل الاحمرار بالإضافة إلى خلاصة قلنسوة الرأس لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في بشرتك.

Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream $ 24Shop

يوصي أطباء الجلدية دائمًا بهذا. إنه مملوء بحمض الهيالورونيك ، الذي ، بالمناسبة ، يمكنه امتصاص ما يصل إلى 1000 ضعف وزنه في الماء ويفتخر بنتائج لا تصدق حقًا (بسعر مناسب بشكل خاص للمحفظة).

صنداي رايلي C + E المضادة للأكسدة حماية + إصلاح مرطب 65Shop

بالنسبة لفيتامين C المتقدم والمستقر في الأكسجين ، يعتبر صديقك الجديد أفضل صديق لك. ويشمل تقنيًا THD أسكوربات ، وهو مشتق جديد ومثبت سريريًا وقابل للذوبان في الزيت من فيتامين C الذي يخترق الجلد بشكل أفضل. على هذا النحو ، هذا المرطب هو أفضل رهان لمحاربة أولى علامات الشيخوخة المرئية ، ويزيد من نسيج البشرة وحجمها الشبابي ، ويوفر ترطيبًا.

CLE مستحضرات التجميل CCC + كريم 31Shop

نعم ، إنه كريم على طراز BB / CC. نعم ، يمكن استخدامه كمرطب و SPF في قرصة. ولكن إذا كنت ترطب قبل وضع هذا الحلم بالمنتج ، فأنت تضمن بشرة ناعمة لبقية اليوم. مثل ، Instagram نموذج في عطلة ندي. إذا كنت تؤدي اليمين الدستورية ولكنك تريد أن يتم تسليط الضوء على بشرتك قليلاً وتسليط الضوء عليها في جميع الأماكن المناسبة ، فيجب أن يكون هذا الأمر مناسبًا لك. كما أنها عالية للغاية SPF- لا biggie.

Solara Suncare Time Traveler دائم الشباب الوجه اليومي واقية من الشمس $ 42Shop

توفر Solara Suncare ما تريده تمامًا من علامة تجارية واقية من الشمس: فهي لا تستخدم أي مكونات محظورة في الولايات المتحدة أو الاتحاد الأوروبي ، أو حتى اضطرابات الغدد الصماء المحتملة. تراقب العلامة التجارية الدراسات حول سمية واقيات الشمس المحتملة ، وتتجنب المكونات. بالإضافة إلى كل عبواتها قابلة لإعادة التدوير.

Algenist Sublime Defense فائقة خفيفة الوزن للأشعة فوق البنفسجية الدفاع السوائل SPF 50 $ 28Shop

هذا هو واقي الشمس المثالي للأشخاص الذين لا يحبون الشمس على الإطلاق. لقد تم صنعها لتُلبس تحت المكياج ، لذا فهي رقيقة جدًا (تخلّصها أولاً) ، لكنها عالية بما يكفي من عامل الحماية من الشمس (SPF) لمنعك من الاحتراق. يتم صياغته أيضًا حتى لا تسبب حب الشباب أو تهيج بشرتك ، لذلك إذا كان هذا يمنعك من الإصابة بحماية SPF ، فلا ينبغي أن يحدث ذلك الآن.