العافية

الأشياء التي تحدث نباتي لم بشرتي والشعر


تجار الملابس في المناطق الحضرية

عندما ذهبت نباتي قبل حوالي خمس سنوات ، كان أحد الآثار الجانبية التي دفعتني خلال الفترة الانتقالية الصعبة هو التأثير شبه المباشر الذي أحدثته على بشرتي. في غضون أسابيع ، كانت بشرتي أكثر إشراقًا و تم تطهيرها ، وهو ما يكفي حتى ألقيت الأساس الذي كنت أستخدمه بانتظام. "سيستغرق شعري وقتًا أطول قليلاً للتعافي ، لكن على مر الأشهر ، أصبح أقوى وأكثر لامعة.

ومع ذلك ، فإن التغيير الأكثر أهمية بالنسبة لي لم يكن التحول الذي كنت أراه في المرآة ، ولكن في مقاربتي للروتين. لقد وجدت أنه من خلال إيلاء اهتمام وثيق بكل ما يدخل جسدي ، بدأت تلك العين المتميزة تتجول في مكان آخر: بما أنني علمت بفوائد بعض المكونات التي كنت آكلها ، فقد أردت معرفة المزيد عن تأثيرها الخارجي أيضًا. بدأت في قراءة الملصقات واختيار المنتجات الأنظف ؛ بدأت في تكريس أكبر قدر من الحب والرعاية لبشرتي كما فعلت في وجباتي. كانت العملية طويلة لكني قمت بها عضويا ، وهي مستمرة حتى يومنا هذا.

من الناحية السطحية ، فإن التأثير الفوري لنظامي الغذائي الجديد - الذي لاحظته - على بشرتي وشعري تم تعزيزه وتضخيمه فقط من خلال الاعتبارات الخاصة التي أخذتها الآن في روتين الجمال الخاص بي. لم تبدو بشرتي وشعري أبدًا على نحو أفضل ، والأهم من ذلك أنني أحب حقًا قضاء بعض الوقت في الاعتناء بنفسي من جميع النواحي. لكن كيف استفاد شعري وبشرتي من الذهاب إلى النبات على وجه التحديد؟

RMS كريم جوز الهند الخام 18 $ متجر

بشرتي يضيء. (وأنا بالكاد تندلع.)

حب الشباب لم يكن أبداضخم قضية بالنسبة لي - حتى عندما كنت مراهقًا - لكن عيوبي انتقلت من انزعاج غامض إلى غير موجود تقريبًا. علاوة على ذلك ، فإن بشرة بلدي أكثر تناغمًا ، وعندما أجد نفسي أتناول التوازن الصحيح من العناصر الغذائية (على وجه التحديد ما يكفي من الدهون الصحية ، والتي كانت صراعًا في البداية) ، بشرتي الجافة عادةً - تتوهج مع الترطيب.

Knours. كريم واحد مثالي 48 $ متجرalleyoop Spot Me All-In-One Spot Treatment 12 $ Shop

أعرف عندما يكون نظامي الغذائي غير متوازن.

لأنه يظهر على بشرتي. لم أكن أبدًا أكثر انسجامًا مع كيفية تأثير حميتي على الجزء الخارجي من جسدي. عندما أشرب الكثير من النبيذ ، فإن بشرتي تعاني من بلادة معينة. يعمل الكثير من تاكو؟ بام!اندلاع -mini على ذقني. بينما أفهم أن بعض الناس قد لا يفهمون ذلك ، إلا أنني أحب أن يكون لديّ هذه الإشارات البصرية المباشرة لإخبارنا أن الوقت قد حان لتنظيف الأشياء قليلاً. كما أنه من المريح ببساطة معرفة السبب وراء عيب. إنه دليل آخر على أن جلدتي وأمعائي لديهما علاقة تكافلية.

27 Rosiers Fight Grime - جل منظف عميق وطازج 39 دولارًا

أنا أكثر تمييزًا حول المكونات المختلفة.

الآن الأطعمة الأوروبية مسحوق الطين 7 $ متجر

خلال أيامي النباتية المبكرة ، أخذت tookللغاية أسلوب DIY في روتين الجمال الخاص بي: فضلت صياغة الصيغ الخاصة بي من مكونات مفردة ، واعتقدت أن كل ما أحتاجه تقريبا لروتين الجمال الخاص بي كان مستلقيا في مخزني.

في أيامنا هذه ، فإن الغرور مليء بالمنتجات التي صممها الآخرون ، لكن هذه المرحلة الأولية - وكذلك مرة أخرى - تثقيف نفسي عن الأطعمة - كنت أتناول الطعام - وأنا أقدر تقديري لكل الأشياء المدهشة فوائد هذه المكونات الطبيعية. لا يزال خل التفاح هو أحد أفضل علاجاتي المفضلة. زيت جوز الهند؟ أنا استخدامها في كل مكان. وفي تجربتي ، لا يوجد شيء يجف في الوجه بسرعة مثل مسحوق الطين لإزالة السموم - ولا حتى العلاجات الموضعية الشديدة التي استخدمتها في سن المراهقة. بسبب هذا الوعي ، لقد بدأت في إيلاء اهتمام أكبر للعلامات وقوائم المكونات. أنا أعلم أي المواد الكيميائية والمواد التركيبية التي يجب تجنبها قدر الإمكان ، ومحاولة استهداف الصيغ النظيفة

شعري لديه عقد جديد في الحياة.

لقد ذكرت من قبل أن شعري كان الجزء الأول من روتيني للحصول على علاج طبيعي. خيوطي كانت Вالدوام جافة وجافة لمدة 19 سنة الأولى من حياتي ، بغض النظر عن أنواع المنتجات التي استخدمتها. تغير كل ذلك عندما تحولت إلى صيغ طبيعية (أو شبه طبيعية). أحاول أن أتجنب تصفيف الحرارة والتجفيف بالنفط ، ولكن الحقيقة هي أنه لم يعد ضروريًا أيضًا. وكما هو الحال مع بشرتي ، فإن ملء الدهون الصحية النباتية ، مثل زيت جوز الهند والأفوكادو والمكسرات ، أعطى شعري لمعانًا لامعًا لم يكن موجودًا من قبل. (ينمو بسرعة يبعث على السخرية ، أيضا.) В

Rahua مكيف بلسم 36 دولارReverie CAKE ترميم فروة الرأس منشط 72Shop

لقد اكتشفت طريقة أكثر العلامات التجارية والمنتجات تحت الرادار.

OdacitГ © Ultimate Skin Remedy Try Me Kit $ 29Shop

ينمو سوق الجمال الطبيعي بوتيرة مذهلة ، لكنه لا يزال جديدًا نسبيًاللغاية مثير. أحب حقيقة أني تعلمت الكثير من العلامات التجارية المذهلة والمحدثة فقط من خلال البحث عن صيغ نظيفة ومبتكرة. شق الكثير من المواد الغذائية الحالية طريقي إلى الروتين من خلال البحث العميق.