العافية

مرض الصباح دمرني تقريبًا ، لكن هذا ساعد


الرسم التوضيحي الأصلي لستيفاني دي أنجيليس

من الصعب أن تشرح لشخص لم يسبق له مثيل ، كيف يمكن أن يكون غثيان الصباح المروع. قبل أن أصبح حاملاً ، لم يكن لدي أي فكرة. "ما هو عدد قليل ينتشر على مدى تسعة أشهر؟" فكرت ، إذا فكرت في الأمر على الإطلاق. قلت لنفسي: "بالتأكيد يمكنك التعامل مع الدواء". (ها! لقد جربت ثلاثة خيارات مختلفة - لم ينجح أي منها بالنسبة لي.) بعد أن لم أعرف أي شخص بمرض الصباح "الذي لا يمكن السيطرة عليه" ، لم أكن أعتقد أنه سيكون بهذا السوء. لكن في حين أن بعض النساء لا يخلو من أي سكوت ، والبعض الآخر يلمعن قليلاً بالغثيان ، إلا أنني تقيأت بعنف شديد (وغالباً) انفجرت الأوعية الدموية في وجهي.

خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، عانيت من الغثيان 24/7. لأسابيع ، كان متوسط ​​عدد قليل فقط من حفنة من المفرقعات في اليوم. في مناسبة غريبة لم أكن بحاجة على الفور إلى الاستيقاظ من النوم ،، ربما أتمكن من تناول وجبة الإفطار. في بعض الأحيان بقي. (في الغالب ، لم يحدث ذلك.) في كثير من الأحيان ، ألقيت بماء عادي. في أسوأ حالاتي ، كنت مريضًا لدرجة أنني لم أستطع الخروج من السرير لمدة شهر. لم أكن أعرف متى أو ما إذا كان سينتهي. لحسن الحظ ، لم شدة الطلب في نهاية المطاف إلى أسفل. كنت ما زلت مريضًا معظم الأيام لستة أسابيع أخرى ، لكنني كنت ممتنًا لأني أستطيع مغادرة المنزل. في هذه المرحلة ، اكتشفت - علاج غثيان الصباح غير معروف في أعماق الإنترنت. وخلافا للزنجبيل ، والوخز بالإبر وفيتامين B6 ، فقد ساعد بالفعل.

استمر في التمرير لمعرفة ما كان عليه

زيوت مذهلة زيت المغنيسيوم العضوي $ 22Shop

يائسة للحصول على المساعدة ، صادفت زيت المغنيسيوم كعلاج محتمل في منطقة منتدى المومياء. تدور نظرية فعاليتها حول الاعتقاد بأنه خلال فترة الحمل ترتفع مستويات الكورتيزول وتهبط ، مما يؤدي إلى التعب والغثيان. (اقرأ: غثيان الصباح). في الجسم غير حامل ، المغنيسيوم قادر على تحقيق التوازن بين هذه العملية ولكن هرمونات preggo يمكن أن تتداخل عن طريق تثبيط قدرات امتصاص الجسم. على استعداد لتقديم أي شيء ، بدأت في رش الزيت على ظهور ركبتي ثلاث مرات في اليوم. بناءً على توصية أحد الأصدقاء ، قمت بدمج مرق العظم الغني بالمعادن في حميتي ، وهي مغنيسيوم آخر من المغنيسيوم. بدأت أيضًا في أخذ حمامات إبسوم المالحة وملحقًا عن طريق الفم في الليل. يبدو أنه مفرط ، لكن بعد أسبوع ، شعرت بتحسن.

على الرغم من أنني لا أستطيع أن أكون متأكداً بنسبة 100٪ من أن زيادة مستويات المغنيسيوم لدي هو ما جعلني أشعر بالارتياح في النهاية ، إلا أنني مقتنع تمامًا. لقد نفدت من مرق العظام وملح إبسوم أسبوعين في روتيني الجديد وأصيبت الأعراض على الفور تقريبًا - وهذا دليل كافٍ بالنسبة لي. بالإضافة إلى ذلك ، سألت لاحقًا ممرضة التوليد الخاصة بي وأخبرتني أنه ليس فقط المغنيسيوم علاجًا صباحيًا سريًا للبعض ، بل إنه رائع أيضًا في الحفاظ على ضغط الدم مستقرًا وتعزيز النوم الجيد. الآن تقريبًا في الثلث الثالث من الحمل ، أنا خالي من الغثيان. ومع ذلك ، ما زلت أستخدم الأملاح أو الزيت يوميًا ، وأوصي الآخرين الذين أقسموا بالعمل. إصلاح معجزة؟ ربما لا. ولكن لا يزال يدق نخب جاف والشاي والزنجبيل.


شاهد الفيديو: Baazigar - Hindi Movies Full Movie. Shahrukh Khan Movies. Kajol. Shilpa Shetty. Bollywood Movies (كانون الثاني 2022).